я сейчас вот как никогда подсела на религию *похудизма*. И ты скидывала на таком подходе?

Дюжа, ну да, не так чтобы много, потому что уже больше некуда. Все зависит от веса, если большой - много уйдет, если нет, то обычно к своему нормальному весу придет. Как-то так. Плюс состояние улучшается, кожа и энергии много прибавляется. Мне кажется главное - это правильный рацион, чтобы жиры, белки, углеводы были в нужных кол-вах.
П.С. как то странно давать такие советы если честно

Ничего не странно,в теории то все сильны,a вот на практике не каждый на себе попробует. Еще бы вот от пива отказаться,чтоб живот не наращивался

Дюжа, даа, пиво это круто, но я в последнее время на текилу перешла, она-то по-приятнее будет

еще бы мужа вкусняшек всяких мясных не готовил бы))))))

Дюжа, ну кому как, я мясо не люблю, прям запах даже не выношу